Klassisk massage

Spända muskler kan skapa trötthet och stelhet i kroppen. Vid tex hård träning eller enformigt arbete kan man behöva hjälp att få musklerna att slappna av och avlägsna slaggprodukter. Den djupa muskelmassagen är mycket effektiv för detta. Vid behov stretchar jag dina muskler och om du har värk anpassas trycket till en mer avslappningsmassage. Om det behövs så går jag på djupet och jobbar i de djupa strukturerna med bindväv och ökar rörlighet och cirkulation med hjälp av en teknik som kallas djup muskel massage och myofascia release kombinerat med andra tekniker ovan.

Massagen gör dig avslappnad och hormonet oxytocin frisätts vilket lugnar kroppen fysiskt och psykiskt.